WAS HILFT IN DER SCHWANGERSCHAFT GEGEN SODBRENNEN

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Sodbrennen ich verstehe es nahezu jeder. Bei der westlichen Welt klagen 25 % aller Menschen über Sodbrennen, das mindestens einmal im monat auftaucht. Tritt das Schmerz zeigen vorübergehend auf und laub sich die Ursache deutlich benennen, tun können der beeinflussen oft erfolgreich drauf steuern. Wird das Sodbrennen hingegen chronisch, dann liegt wahrscheinlich ns Refluxkrankheit vor. Einer Arztbesuch ist dann unumgänglich, dort zum einen ständige Bauchschmerzen ns eigene roh zur Hölle gefertigt und zum ist anders schwerwiegende Nachfolgeerkrankungen wie Entzündungen bei Speiseröhre und Schleimhaut, Asthma Bronchiale ebenso Speiseröhrenkrebs drohen.

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Die Symptome in Sodbrennen

Sodbrennen hat in den meisten herbst seine Ursache an einem gestörten Schließmuskel zwischen kommen sie Magen und das Speiseröhre. Durch dies wird die Speiseröhre nicht mehr ausreichend vor dem Rückfluss das Magensäure bei die Speiseröhre geschützt. Diese kommt mit der sauren Magensäure – und teilweise auch mit ns Gallensäure – in Kontakt, was ein brennenden schmerzen im bereich des Brustkorbs verursacht. Neben kommen sie quälenden Schmerz können weitere Symptome wie Erbrechen, Heiserkeit, Aufstoßen, Mundgeruch, Schluckbeschwerden und Atemnot auftreten. Das gute Nachricht ist allerdings, dass der Reflux gut zu behandeln ist. Betroffen sollten bei der Arzttermin das vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten abklären.


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Der Ernährungsfaktor

Wie an vielen anderen Erkrankungen des Magendarmtrakts kommt ns Ernährung in Sodbrennen einer wichtige Bedeutung zu. Besonders eine too much Ernährung als der Verzehr von fettigen, frittierten, süßen, sauren und scharfen Speisen führt kommen sie einer vermehrten Ausschüttung von Magensäure. Fettige nahrung sorgt zusätzlich für ns Problem, schwer im Magen zu liegen, da Fette sich enzymatisch anzeigen langsam auseinanderbrechen lassen. Weitere problem verursachen Kaffee, Nikotin und Alkohol.

Trotz das allgemeinen Problematik dieser Lebens- und Genussmittel zu sein die Trigger in Reflux höchst individuell. Das heißt, während ns eine betroffene zum beispiel Schokolade gut verträgt, bekommt der unterschiedlich bereits in Genuss von einer Tasse Kaffee das quälenden Bauchschmerzen. Ein Krankheitstagebuch hilfe dabei, ns individuellen Trigger kommen sie erkennen, um diese in Zukunft meiden zu können.

Medikamente als Auslöser

Neben falscher Ernährung können sogar Medikamente den Reflux verursachen. Inbegriffen handelt es sich zumeist um Medikamente zusammen Herzkreislaufmittel, welche ns Blutgefäße erweitert und das Spannungszustand ns Muskeln herabsetzen, da by dieser Erschlaffung auch der Schließmuskel mitte Magen und Speiseröhre besorgt ist. Andere Medikamente, die das Sodbrennen auslösen, zu sein solche, welche das Produktion das Magensäure anregen. Mögliche kandidaten hierfür sind Rheuma- und Schmerzmittel zusammen Ibuprofen, Azetylsalyzsäure und Diclofenac.

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Weitere Risikofaktoren

Zu den Risikogruppen zum Sodbrennen gehören personen mit Übergewicht, da drüben nun ein zusätzlicher Druck auf den Magen lastet, was ns Produktion von Magensäure weiter ankurbelt. Sogar enge kleidung sorgt für einen zusätzlichen Druck oben den Magen und sollte dafür von beeinflussen vermieden werden. Betroffen von Sodbrennen sind sogar Frauen während der Schwangerschaft, da drüben hierbei ns werdende kind für den zusätzlichen Druck oben den Magen sorgt.

Viele beeinflussen klagen auch über Stress, wobei hierbei der Zusammenhang inmitten Stress und Sodbrennen in diesem besteht, dass die Stresshormone in Stress eine nett Alarm auslösen, sodass die körpereigene Energie zu den Primärorganen zusammen dem liebe und dem Gehirn befehl wird, während der Magen nur noch sekundär bereitgestellt wird. Physische Faktoren, die ns Sodbrennen begünstigen, sind ein Zwerchfellbruch zusätzlich Entzündungen innerhalb Magendarmtrakt.

Möglichkeiten von Selbsthilfe

Eine Umstellung das Ernährung ist der erste schritt zur Selbsthilfe und für viele beeinflussen mit Sodbrennen, dennoch noch nicht ausgeprägtem Reflux, schon ausreichend. Wer nicht in üppige Speisen gib auf möchte, kann sein sich sogar mit ns Verdauungsspaziergang helfen. Überhaupt zu sein moderater Sport neben Entspannungstechniken in Sodbrennen zu empfehlen. Denn bewegung regt ns Verdauung an, während am Aktivität Glückshormone freigesetzt werden, die zur Entspannung ns Magendarmtrakts beitragen. von Entspannung der Bauchmuskulatur trägt sogar ein heißes bad bei, ns zusätzlich den Effekt hat, die Schmerzrezeptoren aufgrund die Hitze kommen sie blockieren.

Die Behandlung

Persistiert das Sodbrennen trotz aller Maßnahmen oder kehrt regelmäßig wieder, dann hilft ein arzt weiter. Dieser hat nach der Diagnose das Möglichkeit, Medikamente kommen sie verschreiben, wobei etwas leichteren Medikamente gegen Sodbrennen wie zum beispiel Iberogast an Apotheken kostenlos verkäuflich sind. Stärkere Medikamente gegen das Reflux Protonenpumpenhemmer (PPI) zusammen Pantoprazol und Omeprazol, das gezielt einen Enzym blockieren, ns für ns Ausschüttung in Magensäure verantwortlich ist. H2-Blocker zusammen Ranitidin und Cimetidin blockieren wiederum ein Botenstoff, ns die Säurebildung im Magen produziert.

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Mit Antazida als Magnesiumhydroxyd wird hingegen ein ein weiterer Ansatz verfolgt. Dies gebundenen Salze binden ns Magensäure und führen zu ihrer Neutralisation. In schweren Fällen, an denen das Schließmuskel inmitten Magen und Speiseröhre bereits in einem solchen Maße geschädigt ist, dass keine ist anders Maßnahmen als greifen, kommt einer Reflux-Operation in Frage, die stationär geführt wird.