Was hilft gegen starke halsschmerzen und schluckbeschwerden

Halsschmerzen wurzel sich meist durch ein unangenehmes Kratzen, Hustenreiz und Heiserkeit aus. Ns Ursache ist oft einer Entzündung der Schleimhaut innerhalb Hals. Wir anzeigen Dir die beste Hausmittel gegen Halsschmerzen, als Tee, Vitamin C, Honig, selbstgemachte Halswickel heu das bekannte Salzwasser-Gurgeln.

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Zusammengefasst:

Du kannst warme hagen kalte Wickel zusammen Hausmittel gegen Halsschmerzen anwenden.Viel getränk befeuchtet die SchleimhäuteTeesorten, wie Salbei und Lindenblüten, haben ns positiven Effekt an den HalsschmerzHonig wird häufig gegen Halsschmerzen eingenommen, da drüben er ns Wundheilung fördern kann.Schwitzen in Halsschmerzen wird eine unterstützende Wirkung auf die bekämpfung der Viren nachgesagt.Eine vitaminreiche Ernährung mit frischem obst und gemüse ist von Genesung ebenso wichtig. Hühnersuppe und Inhalationen zu sein weitere Hausmittel-TippsWenn ns Halsschmerzen nicht weggehen, wende Dich in einen arzt

Warme und kalte Wickel geeignet sich zusammen Hausmittel gegen Halsschmerzen, da sie Schmerzlinderung heben können. Generell gilt: warm Halswickel regen ns Durchblutung an, während kühle Wickel Entzündungen mindern sollen. Beide Arten solltest Du nur so lang anwenden, wie sie dir angenehm erscheinen. 

Übrigens: einer warmer Wickel ermöglichen niemals mit kochend heißem flut angewendet werden. Kalte Wickel leuchter kühl, dennoch nicht eiskalt sein.

 


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Anleitung zum warme Halswickel mit Tee oder Kartoffeln:

Befeuchte zunächst ein sauberes Geschirrtuch mit warmen Tee und lege es um herum den Hals. Einmal Du dieses Tuch mit einem Zweiten umwickelst, verliert das nicht dafür schnell seine Wärme. Du kannst die anwendungen mehrmals an einem tag wiederholen. 

Wusstest Du, das Kartoffeln ns Wärme länger speichern wie Wasser? Für ein Kartoffelwickel kochst Du diese und schlägst sie leicht zerdrückt bei ein Tuch. Nachher befestigst Du dies Wickel mit ns zweiten Tuch bei Deinem Hals.


Wer ätherische Öle bevorzugt, tun können diese ebenfalls in ein Tuch geben. Aber Vorsicht: Bei Asthmatikern, Allergikern und Kindern ermöglichen keine ätherischen Öle verwenden werden. Informiere sie weiter zu Halsschmerzen an Kindern.


Anleitung für kühlende Quarkwickel:

Zunächst streichst freundin Quark in ein Tuch. Schlage dieses nachher einmal um, so dass sich zwischen Quark und Haut eine Stoffschicht befindet. Anschließend befestigst Du das Wickel mit ns Schal um herum den Hals.


Das wohl gängigste Halsschmerzen-Hausmittel: Flüssigkeit (gegen das Keime innerhalb Hals)

Ob warmer Tee oder gekühltes Wasser: sie solltest in Halsschmerzen ausreichend trinken. an diese Weise importieren die angegriffenen Schleimhäute besser befeuchtet. Ns ist wichtig, denn bei intakten Schleimhäuten haben das Krankheitserreger anscheinend schwerer, einzudringen.


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Tee wie altbekanntes Halsschmerzen-Hausmittel

Viele jedermann mit Halsbeschwerden haben ns Bedürfnis nach bedeuten Getränken, wie einem Tee. Dies Teesorten kommen als Hausmittel gegen Halsschmerzen infrage:

Salbei wird ein entzündungshemmender und beruhigender Effekt in die innenwand zugeschrieben.Thymian soll in Abhusten helfen, durch das tun er die Flimmerhärchen in den Atemwegen anregt.Lindenblüten gelten wie schweißtreibend und sind daher im kampf gegen das Erkältungsviren sinnvoll.

Ingwertee hat eine angenehme Wirkung in den schmerzenden hals und soll darüber hinaus sogar entzündungshemmende Inhaltsstoffe besitzen. Außergewöhnliche hilfreich zu sein Ingwer auch, wenn die Stimmbänder weil das Husten gesund beansprucht bekomme und Heiserkeit das Folge ist. Bei diesem fall gibt es zwei Möglichkeiten: ns Zauberknolle in Scheiben ausschnitt und innerhalb Tee genießen oder ein kleines Stück clo-retardant zerkauen und herunterschlucken.

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Hilft Honig wirklich gegen Halsschmerzen?

Er schmeckt nicht zeigen lecker, sondern das kann sogar einen gesundheitsfördernden Effekt haben: Honig. Honig ist einen beliebtes Hausmittel, da er das Wachstum by Bakterien hemmen und die Wundheilung aufgefordert kann.1 davon abgesehen soll das schleimlösend wirken, den Hals behar und wird in Schluckbeschwerden als wohltuend empfunden. Honig gegen beschwerden im Hals zusammen altbewährtes Hausmittel, solltest Du in besten pur an einem Löffel in das Mund geben und zergehen lassen. Da wird Honig kommen sie stark erhitzt, z.B. Bei einem so arm Tee oder bei einer warmen Milch, können ns wertvollen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe versterben gehen.

Wichtiger Hinweis: Babys darf keinen Honig kommen sie sich nehmen, dort deren Immunsystem noch nicht vollständig ich wurde erzogen ist.2 in ihnen kann weil die innerhalb Bienenhonig enthaltenden Bakteriensporen einer lebensbedrohliche party entstehen. Beachte auch, das vegane Alternativen als Agavendicksaft die antibakterielle Wirkung no aufweisen.


Schwitzkur: wieso den Schwitzen bei Halsschmerzen fein tut

Grundsätzlich erhöhen Wärme und das zum verbundene Schwitzen das Immunabwehr und unterstützen deshalb das Abheilen by Beschwerden zusammen Halsschmerzen. Anderer Hausmittel-Tipp ist so die Schwitzkur. Viren kann sein zwar nicht ausgeschwitzt werden, deshalb ist es noch möglich, dass das Schwitzen einer künstliches Fieber erzeugt. Dies wiederum hilft dabei, die Viren abzutöten.

Wie aber arbeiten eine Schwitzkur? sie hast unterschiedlich Möglichkeiten:

Bestimmte Kräutertee-Sorten: Lindenblütentee can eine schweißtreibende wirkung haben. Packe dich während des Teetrinkens wärme ein.Ein heißes Fußbad un dein Wärmflasche oben den Bauch: Diese verband bringt dich ebenso damit Schwitzen. Achte sogar hoerbei erklären darauf, dich zuzudecken. Ein Erkältungsbad nehmen: Fülle für dich die wanne mit angenehm warmem, nicht zu heißem flut und gebe ns Badezusatz mit Eukalyptus hinzu. 

Bei Fieber heu starken Erkältungssymptomen darfst freundin nich in die badewanne steigen, denn das setzt das Immunsystem zusätzlich unter Stress und schlägt oben den Kreislauf!


Vitaminreiche Ernährung zur Genesung

Vitaminreiche Ernährung trägt zur Stärkung Deines Immunsystems bei. Vitamin A, C und feige können so auch bei Halsschmerzen weiterhelfen. Sie tragen unter anderem dazu bei, die Widerstandskraft ns Schleimhäute gegenüberliegende seite Krankheitserregern zu stärken. Bei Obst und gemüse sind außergewöhnliche viele Vitamine enthalten, wieso den sich selbstgemachte Fruchtshakes wunderbar eignen. Hierfür kannst sie Obst wie Kiwi, apfel oder Weintrauben gemeinsam mit Gemüse als Gurken hagen Kräutern mixen. Am besten gibst Du das Masse sogar noch etwas flutkatastrophe oder Öl, zum beispiel Leinöl, hinzu. Aufzug hierfür ist, das die Vitamine A und feige fettlöslich zu sein und deshalb eine gemeinsame aufzeichnen mit Fetten benötigt machen.

Diese Lebensmittel umfassen viele Vitamine: 

KarottenFenchelBrokkoliGrünkohlSpinatSanddornbeereOrange

Achte darauf, diese möglichst nicht zu lange zu kochen – sonst kann sein Vitamine versterben gehen. Eine vitaminreiche und ausgewogene gesunde Ernährung hilft natürlich no nur, wenn akute Halsschmerzen auftreten, jedoch kann bereit dabei helfen einer Erkältung abzuwehren und ns Immunsystem zu stärken. Weiter Vorbeugungsmaßnahmen findest freundin hier:

Halsschmerzen vorbeugen


Drei weiter Hausmittel gegen Halsschmerzen

Was hilfe noch gegen Schmerzen innerhalb Hals? Verschaffe für dich hier ein Überblick:


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Selbstgemachte Hühnersuppe

Hühnersuppe zu sein seit Generationen einen beliebtes Hausmittel. Sie soll ein positiven Effekt oben den Ausgleich ns Mineralstoffhaushalts haben. Davon abgesehen beinhaltet ns Suppe Cystein, ns Eiweißstoff, kommen sie eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird.


Salzwasser gurgeln

Für das Gurgeln mit Salzwasser brauchst Du nicht viel: Löse einfach ein halben Teelöffel Kochsalz bei einer Tasse mit warmem flut auf. Jedermann zwei bis um drei stunden kannst Du eine solche Lösung in dem Mund gurgeln. Es lässt sich auch Kamillentee wie Gurgellösung verwenden.

 

Dampf-Inhalationen

Das Einatmen über Wasserdampf ist auch ein Hausmittel gegen Halsschmerzen, ca die Atemwege über Schleim zu befreien. Dem Wasser kannst sie verschiedene mittel hinzugeben, als zum beispiel Kochsalz, ätherische Öle hagen Salbeitee. Letztere soll den Rachen befeuchten und unbequem Beschwerden in Schlucken reduzieren. Achte darauf, das unter unterschiedlich bei Allergikern, Säuglingen oder Kleinkindern keine ätherischen Öle damit Inhalieren verwendet werden dürfen.


Was tun an Halsschmerzen, wenn sie nicht weggehen?

Nicht immer ausreichend sind Hausmittel gegen Halsschmerzen aus. Wenn ns Beschwerden

nicht nach drei bis zu vier mich abklingen,hohes Fieber abbildung oderdie Lymphknoten in Hals stark geschwollen sind,

solltest Du besser einen arzt aufsuchen. Deshalb lassen sich Komplikationen vermeiden und schwerwiegende krankheit ausschließen. Denn hinter Halsbeschwerden können auch bakterielle infektionen stecken, die gegebenenfalls mit ns Antibiotikum behandlung werden müssen.

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Quellen:

1 Berndl, Karin/ Hofer, Nici Hofer: Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.: Traditionelle Heilmittel neu entdeckt. Berlin: Eden publications 2016. S. 99.

2 Berufsverband der Kinder- und jugendärzte e. V.: Honig ist weil das Babys gefährlich. URL: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/honig-ist-fuer-babys-gefaehrlich/ (21.01.2020).