Was Hilft Gegen Schwitzen Unter Den Achseln

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Kaum besides du einer frisches T-Shirt angezogen und schon form sich riesige Schweißflecken darunter den Achseln? dort kommt nein Sommerfeeling auf. Verschwitzte Klamotten sind unangenehm und können einer große psychische belange sein, mich wenn der Schweiß nach dem Duschen erste mal geruchlos ist. Genug damit. Wir anzeigen dir das 8 besten Strategien gegen Achselschweiß

1. Luft in die haut lassen

Mit luftdurchlässiger kleidung – am besten aus Naturfasern zusammen Leinen – kommst sie nicht deshalb schnell in das Schwitzen. Unter hautenger Kleidung tun können die Luft nicht zirkulieren – starkes Schwitzen ist das Folge. Ns noch besseren Feuchtigkeitstransport verspricht sogenannte "Anti-Smell-Kleidung", das Fasern mit Silberionen ausgerüstet sind. Deine Wirkung soll sogar nach häufigen Wäschen anhalten, ein Versuch ist sie auf jeden fall wert. Hier kannst du einer schweißfestes Unterhemd mit antibakteriellen Silberionen bestellen.

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2. Lauwarm hagen kalt duschen 

Wenn freundin ohnehin schon mehrere schwitzt, solltest du ns Wassertemperatur lieber runterdrehen: zu heißes dusche oder Baden öffnet die Poren und fördert Über die Schweißbildung. Einmal du so langfristig cool bleiben willst, beriesel dich beim nächsten Gang unter die duschkopf mit kaltem und durch dies die Poren schließendem Wasser. Übrigens: So findest du das richtige Duschgel

3. Antitranspirant statt Deo verwenden

Kennst du das Unterschied mitte Deo und Antitranspirant? Deo übertüncht den Schweißgeruch nur, einen Antitranspirant verengt die Schweißdrüsen, wobei du by Anfang in weniger schwitzt und später sogar nicht riechst. Doch Vorsicht: gelegentlich können Antitranspirantien Hautreizungen als Rötungen und Juckreiz auslösen und sollten so nie derselbe nach ns Achselrasur verwendet werden. Wenn dies Beschwerden in dir aber nicht auftreten, sind Antitranspirantien ein effektives mittel gegen Achselschweiß. An der redaktion schwören wir an das Antitranspirant by Vichy. Wenn es dich interessiert: deshalb entfernst du bei der besten ihre Achselhaare.

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Mit ns Antitranspiranten kannst du ein weiterer selbstbewusst innerhalb T-Shirt auftreten

4. Sauna gegen Schwitzen unter den Achseln

Schwitzen mit Schwitzen bekämpfen? Das arbeitet so: durch regelmäßige Saunagänge wird das Kühlsystem von Körpers trainiert und die Schweißbildung Über langfristig runterreguliert. Wichtig zu sein es, das Flüssigkeits- und Salzverlust nach der Sauna mit floodkatastrophe oder Schorlen ein weiterer auszugleichen. Wenn wir schon in Thema Schwitzen sind: diese Körpergerüche solltest du no ignorieren

5. Salbei gegen übermäßiges Schwitzen 

Effektive durchschnitt gegen Achselschweiß findest sie auch in der Natur: unterschiedlich Heilkräuter können das Schweißdrüsen dafür zusammenziehen, dass sie weniger Schweiß absondern. Eines der bekanntesten ist Salbei. Salbei zeigen es wie ätherisches Öl, Kapselpräparat hagen Tee. Auch für die äußerliche Anwendung angebracht sind Deos mit ätherischen Ölen, zum beispiel mit australischem Teebaum oder Pfefferminze. Mit dies Tipps vermeidest sie Schweißflecken


6. Baden mit Gerbstoffen als Anti-Schwitz-Methode 

Gut geeignet nicht zeigen gegen Achselschweiß, aber auch in übermäßigem Schwitzen in Händen und Füßen zu sein Gerbstoffe (auch zusammen Adstringentien bekannt), denn sie verdichten ns Schweißdrüßen. Grund genug, zeit wieder an die Badewanne zu springen. Enstprechende Badezusätze mit Wirkstoffen zusammen zum beispiel Phenol-Methanal-Harnstoff-Polykondensat findest sie zum beispiel hier bei der Online-Apotheke.

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7. Richtig ernähren gegen übermäßiges Schwitzen 

Wenn freundin Achselschwitzen ein weg willst, solltest du da oben achten, was bei dir oben dem scheibe landet: Joghurt, obst und Rohkost zu sein leicht verträglich und kurbeln die Schweißproduktion nicht weiter an. Lebensmittel mit mehrfach Zink als Nüsse und Vollkornprodukte lassen ihre Schweiß zudem weniger streng riechen. Meide deswegen aber heißen Kaffee und Tee, alkoholische Getränke, kalorienreiche Kost sowie scharfe Gewürze als Pfeffer und Chili, da sie allesamt schweißtreibend wirken. 


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LightField Studios
Wenn sonst nichts hilft, kannst sie mit Botox das Schweißfluss provisorisch reduzieren

8. In dauerhaft starkem Schwitzen ab zu Arzt

Durchnässte Kleidungen und feuchte Hände für dich ein Dauerproblem? Scheue freundin nicht davor, zum Arzt zu gehen. Freundin könntest möglicherweise in krankhaftem Schwitzen, ns sogenannten Hyperhidrose leiden. Je nach Schweregrad können Dermatolog*innen spezielle Therapien wie die Iontophorese verordnen: Hierbei werden in Achseln, Händen hagen Füßen in speziellen Wasserwannen die schwäche elektrische Gleichströme angewendet, wodurch sich die Schweißdrüsenaktivität vermindert. Auch eine Schweißdrüsen-Absaugung kann an starkem Schwitzen helfen. Ns OP erfolgt ähnlich ein Fettabsaugung, pro Seite bleibe lediglich 3 punktförmige narben zurück. Alternativ kann auch Botox an den beeinflussen Stellen untergespritzt werden, ca die dortige Schweißproduktion zu hemmen. 

Aber Achtung: freundin solltest dich erst unters messer legen, wenn keine andere Wege gegen Achselschwitzen bei dir arbeiten haben. Da solche medizinisch Eingriffe bergen immer ein gewisses Risiko. Ganz wichtig: Starkes Schwitzen in dem Schlaf solltest du no ignorieren, denn deswegen gefährlich ist Nachtschweiß wirklich.


Fazit: Achselschweiß kannst freundin effektiv bekämpfen

Egal, ob du es mit luftdurchlässigen Klamotten, Heilkräutern zusammen Salbei hagen mit regelmäßigen Saunagängen probierst: Lass bitte unversucht, um herum dein Achselschweiß-Problem bei den Griff zu bekommen. In Härtefällen zahlen sich ns Besuch an einem Dermatologen aus, in dem sie dich by Therapien wie eine Iontophorese oder einer Schweißdrüsen-Absaugung informieren kannst.