WAS DENKEN ANDERE ÜBER MICH PSYCHOLOGIE

Was ich muss denn bloß die etc denken? Ist ns ein Gedanke, ns dein ausgeforscht bestimmt? dann befindest sie dich in bester Gesellschaft. Das meisten Menschen gefertigt sich gedanken darüber, welche meinung ihre mitmenschen über sie haben und lassen ihr Handeln daraus beeinflussen. Seltsam Frauen neigen sogar heute noch dazu, no anecken und sich gut bei die gemeinschaften einpassen zu wollen. Woher weißt freundin eigentlich, dass du dir kommen sie viele Gedanken von die Meinung sonstiges machst? finde heraus, als viele ns folgenden Punkte in dich zutreffen:


Du hast unruhe davor, ihre ehrliche Meinung zu äußern.Du denkst, dass andere Menschen mit mit dir unzufrieden sind, obwohl dem nicht deswegen ist.Du tust Dinge, ns du no wirklich begehen willst und bereust sie später.Du findest es schwierig, etwas kommen sie tun, ns nicht das Norm gleichwertig und hast große angst davor.Bestimmte jedermann vermeidest du, wo es geht, weil sie denkst, dass sie dich nicht mögen.Du tust das, was ist anders dir erzählen und das fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen.

Du schaust: Was denken andere über mich psychologie

Sehen wir uns an, was du verpflichten kannst, zu es für dich künftig kein problem ist, was andere von dir gedanke oder von dich apropos könnten.

1. Mach dir bewusst, warum dir die Meinung sonstiges wichtig ist

Es gesetz sich meist um eine sozial Konditionierung. Uns sind so erzogen, dass wir uns bei die wertvoll Normen halten. Alles, was daraus abweicht, könnte zu führen, das wir von der Gemeinschaft ausgeschlossen werden – deshalb unsere Angst. Deshalb verhalten wir wir normkonform, um herum keine Probleme zu provozieren. Achte darauf, warum dir die Reaktionen der etc so sehr in Herzen lüge und versuche, sie selbst besser zu verstehen. Erkenne, dass es sich enthalten um einer gesellschaftliche Konditionierung handlung und gern geschehen mit für dich selbst falsch ist. Angst vor Ablehnung ist einen Ergebnis unsere Erziehung. Sobald du deshalb ein bewusstsein entwickelst, fällt es mit dir leichter, sie selbst anzunehmen.


2. Übe dich in Selbstliebe und Akzeptanz

Der effizienteste Weg, zu dir das Meinungen ihre Mitmenschen gleichgültig werden, ist ns Selbstliebe. Liebe sie selbst muss vor allen anderen. Immer nur darüber nachzudenken, was die anderen glauben und apropos könnten, zeugt by einem geringen Selbstwertgefühl. Stärke dein Selbstachtung und Selbst-Akzeptanz. Dies erreichst du durch einen achtsamen umgang mit mit dir selbst. Nimm dir täglich Zeit für Meditationen, ernähre dich gesund, treibe Sport, verbringe regelmäßig Zeit in der Natur. Tu Dinge, das dir guttun. Entwickle einer Selbstliebe-Routine von die Zeit. Deswegen stärkst du ihre Selbstbewusstsein und bist weniger angewiesen vom urteil anderer. Mit das Zeit lernst du, dass nur du dir all die Anerkennung und Liebe geben sie kannst, das du vormals im external gesucht hast.

3. Konzentriere freundin darauf, im hier und Jetzt zu sein

Die Vergangenheit zu sein vergangen, die Zukunft noch nicht da. Ns einzig sinnvolle Ort, in dem du dich aufhalten solltest, ist das Hier und Jetzt. Zeigen die anwesenheit kannst freundin beeinflussen. Darauf, was war oder was später es ist in könnte, hast du vom hier und Jetzt das ende keinen Einfluss. Ns meisten Katastrophen aufgetreten ohnehin nur in unseren die gedanken und selten in der Realität. Wir tendieren zu Pessimismus, weil es bisherigen einmal einer Überlebensvorteil war, nicht kommen sie leichtsinnig kommen sie sein und hinter jeder Ecke ein hungrigen Säbelzahntiger zu vermuten. Anstatt von dir den Kopf darüber zu zerbrechen, welche Kommentare deine Handlungen bei anderen hervorrufen könnten, genieß jedoch einfach den Moment. Live den flackern so, als es dir in meisten freude bereitet. Ns bereichert ihre Leben am meisten.

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4. Umgib sie mit Menschen, das dir guttun

Es geben sie Energievampire, das einem das letzten Saft aussaugen mit ihr negativen Art. Das solltest sie meiden wie der Teufel ns Weihwasser. Und es gibt optimistic Menschen, die dich mögen, die dein Stärken sehen, die freundin bestärken und ns dir einfach guttun. Diese jedermann solltest du zu deinen Freunden hergestellt und möglichst viel Zeit mit ihnen verbringen. Wähle dein Freunde angerichtet und überleg mit dir gut, wer zu dir passt und wer für dein leben eine Bereicherung ist – und auch wessen roh du bereicherst. Pflege diese Freundschaften, denn sie sind kostbar und selten. In jedem fall werden sie dafür sorgen, dass du dein positiven Seiten ferner entfaltest.Lese-Tipp: Vitamin „B“: als Sie in dem Job Freundschaften knüpfen

5. Das meisten Menschen mit sich mich beschäftigt

Um wen oder was kreisen dein Gedanken bei der häufigsten? Richtig, ca dich selbst. Damit bist du nein Einzelfall. Alle personen sind deshalb beschaffen. Ns bedeutet: während du mit dir Sorgen darüber machst, was andere von dir denken, bastelte sich sonstiges die gleichberechtigung Sorgen von dich. Zusammen oft verurteilst du selbst denn sonstiges für das, was sie tun heu sind? Vermutlich no allzu oft, weil du viel als mit ihre eigenen Problemen anstellung bist. Um zu bist freundin aber nein Einzelfall. Deine Mitmenschen zu sein genauso mit ihren täglichen Belangen beschäftigt und haben viel weniger Zeit zusammen du denkst, um von dich nachzudenken. Jeder hat seine besitzen Unsicherheiten und Themen, die seine Gedanken in Trab halten.


6. Akzeptiere, dass du es no jedem rechtmachen kannst

Franz josef Strauß sprechen „Everybody’s darling zu sein everybody’s Depp.“ freundin kennst das von dir selbst: Menschen, die sich mit dir anbiedern und um jeden kosten geliebt werden wollen, findest freundin wahrscheinlich ziemlich abstoßend zusammen anziehend. Hingegen ich bin am arbeiten Leute, die eine starke Persönlichkeit und eine ganz eigene art haben, eine hohe Anziehungskraft an dich aus. Das wird immer menschen geben, die freundin für das, was sie tust, verurteilen. Ns meisten verstehen es dennoch nicht wenn aussprechen. Viel mehr handelt das sich ca flüchtige Gedanken, ns ihnen weil den kopf schießen. Das ist ok. Das ist unmöglich, von jedem geliebt kommen sie werden, denn dafür sind ns Menschen schlicht kommen sie unterschiedlich. Konzentriere dich lieber in deinen „Inner Circle“, in die Menschen, das dir nahestehen und wer Urteil dir wirklich wichtig ist. Diese werden dich nicht verurteilen, sondern dir auf bedarf ihre ehrliche, noch wertschätzende Meinung zu einer problem mitteilen – siehe auch indikation 4.

7. Vergiss nicht, das das leben kurz ist

Wer weiß, wie lange du noch da bist. Wenn du am Ende dein Tage an dein Dasein oben der erde zurückblickst – was wird dann wirklich zählen? sicher nicht, ob möglichst viele Menschen eine gute ausblick von für dich hatten. Sie wirst deine gleichgewicht darüber ziehen, ob du ihre Ziele realisieren und dein Träume live hast. Ob du mutig voll warst, dein eigenen Weg kommen sie gehen. Ob freundin geliebt und gelacht und ns Leben bei vollen bahn genossen hast. Bei der Ende deines Lebens kommen sie es da oben an, welche ausblick du von dir mich hast.

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Bildnachweis: Zemler/Shutterstock.com


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