Was darf man bei reflux nicht essen

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am Reflux-Krankheit kommt die Magensäure hoch. Geschieht dies regelmäßig, sollte man sich ärztlich untersuchen und sich verhalten lassen.Foto: iStock/lars-neumann

Von Laura Pomer | 14. November 2021, 06:49 Uhr

Bei der Refluxkrankheit fließend unverhältnismäßig viel Magensäure zurück an die Speiseröhre. Weil das die betroffen äußert sich das Syndrom mit typischen Sodbrennen-Beschwerden im bereich des Mageneingangs bis zu hin kommen sie Halsschmerzen und Heiserkeit. Allein also sollten an Reflux notfall Maßnahmen ergriffen verstehen – zumal ns Krankheit schwerwiegende befolge haben kann.

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Rauchen, schwere Mahlzeiten und bestimmte säurehaltige kurs – Wein, Kaffee, Zitrusfrüchte – können saures Aufstoßen auch ohne geeignet gesundheitliche Vorbelastung begünstigen. Einmal es jedoch immer anderer dazu kommen sie und man bereits dauerhafte Beschwerden weil von Sodbrennen bei sich wahrnimmt, könnte es die Refluxkrankheit sein. Etwa 20 Prozent das Deutschen leiden darunter.


Grundsätzlich erfüllt Magensäure einer wichtigen Zweck: sie sorgt für ns richtigen pH-Wert in dem Verdauungsapparat und dort auch für das Abtöten schädlicher Stoffe. Wenn diese Säure aber das ende dem Magen zurück in die Speiseröhre läuft, apropos man über Sodbrennen, und das ist bekanntlich unangenehm. Das Refluxkrankheit zu sein quasi einer chronische Form dies Beschwerden.


Die Symptome von Reflux

Häufiges saures Aufstoßen reizt die Schleimhäute im bereich des Mageneingangs, weshalb Refluxpatienten oft einer Druck hinterm Brustbein heu Halsschmerzen wahrnehmen, auch als Sodbrennen bezeichnet. Ns Säure can mit der Zeit auch die Stimmbänder angreifen und zu Heiserkeit führen. Das passiert nicht selten, das Patienten es zunächst an eine vermeintliche Erkältung zurückführen, wenn sie keine stimme haben, doch dann vom Hals-Nasen-Ohren-Arzt damit Gastroenterologen einfallsreich werden, also zu einem Fachmann für das Verdauungsapparat.


Die möglichen Ursachen für Reflux

Die Symptome stehen in dem Zusammenhang mit einen Muskelschwäche heu -funktionsstörung ns „Klappe“ bei der Mageneingang heu mit einer Mobilitätseinschränkung ns Speiseröhre. Ein bekannter Risikofaktor hierfür ist Übergewicht, welches zu einem erhöhten druck im Bauchraum führen kann. Dies ist sogar der Grund, wieso den Schwangere Äußerst häufig an Reflux und damit bei Sodbrennen leiden, in der weitsichtig jedoch zeigen bis kommen sie Entbindung. Es gibt still weitere Gründe geben, warum kommen sie viel Magensäure produziert wird:

falsche Ernährungsgewohnheitengenetische Veranlagungständige Entzündung ns Magenschleimhaut (Gastritis)festsitzende Blähungen

Bei manchen menschen lösen sicher Lebensmittel Reflux bzw. Sodbrennen aus. Jeder kann selbst da oben achten, was das an ihm ist. Mögliche Verursacher sind:


Kohlensäurehaltige GetränkeAlkoholfettige Speisenfrittiertes Essenscharfe Lebensmittel

Wenn ein Lebensmittel im argwohn steht, Reflux auszulösen, sollte man das gezielt für einen paar tag weglassen, dennoch die restliche Ernährung beibehalten. Oben diese Weise kann man herausfinden, ob es wirklich dieser bestandteil der Ernährung ist, ns das belästigung verursacht.


Was tun an Reflux?

Ernährung anpassen

Bei Menschen, an denen ns gelegentliche Reflux schon chronisch werden ist, zielt die behandelt zunächst auf eine Anpassung das Ernährungsgewohnheiten an. By Säurehaltigem sollte man absehen, ebenso unbedingt Alkohol und Zigaretten meiden. Außerdem sollen man oben schweres Essen in Abend verzichten und idealerweise generell in kleinere Portionen setzen, anstatt von den Magen mit großen Mahlzeiten zu belasten.

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Nicht zu spät essen

Es zu sein gut, einmal zwischen das letzten nahrungsaufnahme und zum Zubettgehen etwas Zeit (und gerne auch noch ein wenig Bewegung) liegt. In dem Bett das Kopf am besten hochlagern, damit der Mageninhalt ziemlich herunter- wie zurückfließt.

Medikamentös behandeln


Einen schwer Befund sollten sie in Absprache mit Ihrem arzt medikamentös behandeln. Sogenannte Protonenpumpenhemmer (umgangssprachlich Säureblocker genannt) reduzieren ns Säure und blockieren ihre Freisetzung. Produkte, ns diesen zwecke erfüllen sollen, sind zum beispiel Pantoprazol und Nexium,die je nach Dosierung rezeptfrei in der apotheke erhältlich sind. Das ist allerdings no ganz unumstritten, dass jene Medikamente „leichtfertig“ verschrieben werden, da sie jüngeren Untersuchungen entsprechend u. A. Allergien auslösen können sollen.


Operation

In Äußerst schwerwiegenden Fällen vorstellen Ärzte eine Operation bei der Mageneingang, um dem problem Herr zu werden.

Was tun bei akutem Reflux?

Bei akutem Sodbrennen können etwas Hausmittel die beschwerden lindern. Damit Beispiel:

1 TL Natron in einem Glas flut aufgelöst trinkenlangsames Kauen von Nüssen, z. B. Mandelntrockenes BrotHeilerdeKamillenteeFenchel-Anis-Kümmel-Tee

Reflux tun können unbehandelt krebs begünstigen

Die behandlung eines ausgeprägten Reflux-Syndroms zu sein unumgänglich. Wenn immer wieder Magensäure an die Speiseröhrenschleimhaut trifft, führt das kommen sie Entzündungen. Das Gewebe würde oben die zeitraum mit ns Zellumbau reagieren, ns die innenwand weniger empfindlich gegenüber das aggressiven Säure macht, dadurch aber ein erhöhtes androhung auf einer Tumorentwicklung mitbringt.

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Diese Veränderung, quasi einer Weiterentwicklung der Refluxkrankheit, heißt Barrett-Ösophagus (oder Barrett-Syndrom). Ärzte sprechen dabei von einer Präkanzerose, so einer Vorstufe von Krebs. Und diese muss notfall und engmaschig kontrolliert werden. In dem Frühstadium lassen sich krankhafte Veränderungen (Dysplasien) relativ leicht operativ entfernen. Unbemerkt können sie sich allerdings im Laufe einer Jahres kommen sie einem Speiseröhrenkrebs entwickeln.


vistax.org es wurde fachlich empfohlen von PD Dr. Med. S. Güldütuna, Facharzt für Gastroenterologie aus Frankfurt in Main.


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