SỨC KHOẺ PHỤ NỮ TUỔI 50

Nếu các bạn biết trước được phần lớn vấn đề sức mạnh sẽ xảy mang lại với cơ thể mình trong độ tuổi 50 thì chúng ta có thể kiểm rà và ngăn ngừa dịch tật tác dụng hơn.

Bạn đang xem: Sức khoẻ phụ nữ tuổi 50


cách sang tuổi 50 là một cột mốc thú vị nhưng lại cũng đầy khiếp sợ với bà bầu phụ nữ. Đây là lúc các bạn đã đạt được rất nhiều thành tựu về công việc và tiền bạc, nhưng nạm vào kia tuổi 50 cũng là lúc bạn nhận thức rõ ràng nhất rằng cơ thể mình sẽ già đi mỗi ngày. Đồng thời, đó cũng là thời gian chị em thanh nữ phải đối mặt với mãn kinh.

Cơ thể bạn biến hóa rất các trong giới hạn tuổi 50, điều này tuy xứng đáng sợ tuy thế theo các chuyên gia sức khỏe đến từ tờ Theactivetimes, nếu như bạn biết trước được các vấn đề sức mạnh sẽ xảy mang đến với khung hình mình trong thời hạn này thì bạn có thể kiểm rà và chống ngừa căn bệnh tật tác dụng hơn.

Dưới đây là 7 thực sự về mức độ khỏe phụ nữ sau tuổi 50 mà chúng ta nên biết.


*

Cơ thể bạn biến đổi rất nhiều trong lứa tuổi 50.

1. Các bạn có nguy hại mắc ung thư vú cao hơn

Mặc mặc dù ung thư hoàn toàn có thể tấn công ở phần đông lứa tuổi, nhưng nguy hại mắc bệnh dịch sẽ tăng vọt ở giới hạn tuổi trung niên.

Theo Viện Ung thư giang sơn (Mỹ), có 91% trường hợp mắc ung thư mới xảy ra đều ở những người trên 45 tuổi. Việc phòng ngừa ung thư khác biệt ở mọi cá nhân nhưng thường tương quan đến những chuyển đổi trong chế độ ăn uống và lối sống.



Mặc dù ung thư hoàn toàn có thể tấn công ở phần đông lứa tuổi, nhưng nguy cơ mắc dịch sẽ tăng vọt ở độ tuổi trung niên.

Trong đó, ung thư vú là một nguy cơ tiềm ẩn mà những thiếu nữ trên 50 tuổi nên quan trọng cảnh giác. Theo Trung trọng tâm Điều trị Ung thư Hoa Kỳ, lứa tuổi trung bình của một thiếu nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú là 62, độ tuổi phổ cập nhất ở bệnh nhân ung thư vú là 55-64. Chính vì vậy trong độ tuổi này, câu hỏi tự bình chọn sức khỏe bản thân với kịp thời đi khám là cực kì quan trọng.

Xem thêm:

2. Cơ thể các bạn sẽ bị thiếu vắng collagen

Khi bạn già đi, lốt hiệu thuận lợi nhận biết nhất kia là mọi vết nhăn nheo bên trên da, đồng thời da các bạn trông tất cả vẻ mỏng mảnh hơn. Điều này một phần là bởi vì thiếu collagen - một nhiều loại protein giữ cho làn da của khách hàng trông săn vững chắc và bầy hồi. Mỗi lứa tuổi gia tăng, nhất là sau 50 tuổi thì lượng collagen mà thanh nữ đánh mất từng năm càng tốt hơn.

3. Bạn có nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh đường tim mạch cao hơn

Mặc dù nam giới có nguy hại mắc bệnh dịch tim cao hơn phụ nữ, nhưng thanh nữ trên 50 tuổi vẫn cần nhận biết các dấu hiệu phổ biến nhất của dịch tim. Theo Trung tâm kiểm soát và điều hành và chống ngừa bệnh dịch lây lan (CDC), bệnh về tim là lý do gây tử vong số một đối với đàn bà ở Hoa Kỳ, cứ 5 đàn bà thì có một ca tử vong.



4. Chúng ta có nguy cơ loãng xương cao hơn

Loãng xương thường xẩy ra ở phụ nữ trên 50 tuổi vị ở giới hạn tuổi này thiếu nữ sẽ gồm nồng độ estrogen thấp. Các Trung Tâm điều hành và kiểm soát và chống Ngừa bị bệnh cho biết: mỗi năm có tầm khoảng 24,5% phụ nữ trên 65 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương - bệnh lý làm giảm sút xương và làm tăng tài năng xảy ra gãy xương.

Loãng xương nghe dường như không quá nguy hiểm nhưng thiệt ra, chúng chính là "thủ phạm" khiến chất lượng cuộc sống của khách hàng giảm sút vì chưng đau nhức, thậm chí hoàn toàn có thể khiến bạn phải ngồi xe lăn và hoàn toàn có thể nguy hiểm cho tính mạng. Ví dụ như như: Gãy xương sườn có thể làm thủng một số cơ quan các thứ trong ruột và khiến ra các biến bệnh nghiêm trọng.

Để phòng ngừa loãng xương, thiếu nữ nên bổ sung cập nhật đầy đủ canxi, vitamin D. Đồng thời, đề xuất đến cơ sở y tế kiểm tra tỷ lệ xương định kỳ. Đây là cách duy duy nhất giúp phát hiện nay sớm căn bệnh loãng xương.

5. Nội tiết tố của các bạn sẽ thay đổi

Khi bạn lao vào thời kỳ mãn kinh, nội ngày tiết tố của người tiêu dùng trải qua một số thay đổi. Theo cộng đồng mãn gớm Bắc Mỹ (NAMS), sau tuổi 50 phòng trứng của phụ nữ sẽ bước đầu sản xuất lượng estrogen và progesterone phải chăng hơn. Mỗi đàn bà sẽ bao hàm dấu hiệu không giống nhau khi biến đổi nội máu tố nhưng phần đông đều gặp phải triệu chứng như mất ngủ, bốc hỏa, bớt ham ý muốn tình dục, trầm cảm và thay đổi tâm trạng.


*

Sau tuổi 50 phòng trứng của đàn bà sẽ bước đầu sản xuất lượng estrogen với progesterone rẻ hơn.

6. Bạn cũng có thể bị khô âm đạo

Theo trung trung ương y tế học thuật phi lợi nhuận Mayo Clinic, khô cơ quan sinh dục nữ thường gặp nhất ở thiếu nữ lớn tuổi sau thời điểm mãn kinh. Thô âm đạo hoàn toàn có thể cản trở cuộc sống tình dục của doanh nghiệp và tạo đau. Tuy nhiên, triệu chứng bệnh có thể được điều trị vị vậy thiếu phụ sau 50 tuổi vẫn cần đi thăm khám phụ khoa đầy đủ đặn.

7. Ngực của bạn đang nhỏ tuổi dần

Theo thư viện Y khoa tổ quốc Hoa Kỳ (NLM), sự suy giảm estrogen lúc mãn khiếp cũng ảnh hưởng đến cỗ ngực của phụ nữ. Sự biến hóa nội huyết tố này làm mất chất béo, mô và tuyến đường vú. Vị vậy, ngực của bạn sẽ nhỏ hơn cùng kém đầy đặn, thậm chí hoàn toàn có thể chảy xệ.