ÜBELKEIT UND DURCHFALL IN DER SCHWANGERSCHAFT

Während das Schwangerschaft hörst freundin vermutlich ziemlich genau oben Deinen Körper. Neben das vielen aufregenden Veränderungen, ns er durchmacht, erlebst du vielleicht aber auch die einen oder unterschiedlich unangenehme „Nebenwirkung“. Dazu können sogar Verdauungsprobleme gehören. In diesem artikel erfährst Du, wieso den es an der Schwangerschaft kommen sie Durchfall ankunft kann, was du dagegen begehen kannst und everards Vorsicht empfehlen ist.

Von Durchfall (Diarrhö) spricht man, wenn es häufiger wie dreimal täglich zu Stuhlgang kommt. Das Konsistenz variiert besteht aus typischerweise zwischen weich, breiig und dünnflüssig. Häufig wechselt sich ns Durchfall in der Schwangerschaft auch mit Verstopfungen hagen Blähungen ab.

Mögliche Ursachen

So lästig ns Durchfall sogar sein mag: Anders zusammen andere Verdauungsprobleme während ns Schwangerschaft wie Verstopfung, Übelkeit oder Blähungen hat das seltener hormonelle Ursachen. Trotzdem ist es nichts Ungewöhnliches, wenn sie gerade im zuerst Trimester damit zu tun hast. Grund dafür ist, dass der ganz Verdauungstrakt während das Schwangerschaft sensibler reagiert wie sonst. Einen schlauer Schutzmechanismus Deines Darms, denn deshalb hält das unerwünschte Eindringlinge über Dir und ihre Baby fern.

Ein weiter möglicher Auslöser für ns Durchfall ist die Ernährungsumstellung, ns viele Schwangere vornehmen, um ihr kind gut kommen sie versorgen. Sei hast sogar Du begonnen, als Obst, Gemüse und Vollkornprodukte kommen sie Dir kommen sie nehmen, sobald freundin wusstest, das Du einer Baby erwartest. Das vermehrte Zufuhr bei Vital- und Ballaststoffen, die in diesen Lebensmitteln umfassen sind, regen das Verdauung kräftig an. Auch wenn es so sein kann, das Du zu Beginn dein Schwangerschaft durch eine veränderte Ernährung in Durchfall leidest, solltest Du einer gesunden und ausgewogenen Speiseplan aber beibehalten. Nach ein paar Tagen verfügen über sich der Magen-Darm-Trakt die meiste zeit schon an die neu Nährstoffmenge gewöhnt und ns Spuk ist sonstiges vorbei.

Auch Aufregung can ein kausa für Durchfall befinde – zustimmen werdenden Mamas schlägt in der Frühschwangerschaft das Nervosität regelrecht auf den Magen. Einer weitere mögliche Ursache zu sein Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel: viel Schwangere bedarfen beispielsweise zusätzliches Magnesium ein, was kommen sie einem weicheren Stuhlgang führen und deswegen Durchfall begünstigen kann.

Tritt das Durchfall gegen ende der Schwangerschaft auf, dient das eventuell schon als Vorbote das nahenden Geburt: Übungswehen heu beginnende Geburtswehen regen häufig das Darmtätigkeit an.

Darüber hinaus kann Durchfall natürlich das gleichen Auslöser haben wie außerhalb das Schwangerschaft, Über Nahrungsmittelunverträglichkeiten, eine Lebensmittelvergiftung, Stress hagen Infektionen. Wenn Du darunter grippeähnlichen Symptomen zusammen Fieber, Kopfschmerzen oder Übelkeit leidest und den verdacht hast, dass einer Salmonelleninfektion ansteckende oder ns Magen-Darm-Virus ereibstoff für den Durchfall könnten, solltest Du an jeden Fall ihre Ärztin/Deinen arzt kontaktieren. In sehr seltenen Fällen kann dann einer Listeriose ns Auslöser für ns Verdauungsstörung sein. Dies ist nicht anzeigen für dich unangenehm, sondern kann sich sogar auf dein Kind übertragen und ihm unter Umständen gefährlich werden. Was Lebensmittel eine Listeriose auslösen können und worauf sie achten solltest, um sie zu vermeiden, erfährst Du in unserem artikel „Die richtige Ernährung an der Schwangerschaft“.


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Was hilft in Durchfall in der Schwangerschaft?

Das A und O in Durchfall lautet: viel trinken, ca den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Nächste Wasser Fenchel- heu Kamillentee einer gute Wahl, da sie Deinen Magen zusätzlich beruhigen. Achte außerdem darauf, leichtverdauliche Speisen kommen sie Dir kommen sie nehmen, ca Deinen Verdauungstrakt nicht zusätzlich kommen sie belasten. Oben fettige und blähende lebensmittel solltest Du besser verzichten und anstatt von Rohem und Gebratenem lieber kommen sie gekochten heu gedünsteten Speisen greifen. Akute Hilfe aufgebot stopfende Lebensmittel zusammen zerdrückte Banane, geriebener sich entschuldigen (das Pektin in der Schale bindet Flüssigkeit in dem Körper) heu gedünstete Karotten.

Auch Salz und Mineralstoffe, damit Beispiel in Form von Salzstangen hagen Gemüsebrühe, solltest Du zu Dir nehmen, da Dein Körper sie bei Durchfall zunehmend ausscheidet. Alternativ kann auch eine Elektrolytlösung aus der drogerie den Verlust in Mineralien ausgleichen. Durchfallmedikamente auf der anderen seite solltest Du zeigen nach vorheriger Absprache mit deiner Ärztin/Deinem Arzt kommen sie Dir nehmen, dort während ns Schwangerschaft no jedes gesamtdurchschnitt unbedenklich ist. Auch an natürlichen Heilmitteln, das Abhilfe in Durchfallerkrankungen versprechen, solltest freundin Dich bevor der Einnahme unbedingt von Deiner Ärztin/Deinem arzt beraten lassen.

Was Du dir hingegen immer bedenkenlos gönnen kannst und solltest, zu sein Ruhe und Wärme.


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Ist Durchfall an der Schwangerschaft gefährlich?

Das wichtigste vorab: Durchfall bei der Schwangerschaft ist, solange er behandlung wird, für ihre Baby meistens vollkommen harmlos. Das Viren, die zum beispiel für ein Magen-Darm-Infekt oder ein Noro-Virus verantworten sind, platziert sich ausschließlich innerhalb Magen-Darm-Trakt und es bestehen keine Gefahr, dass sie über das blut oder das Nabelschnur zu Deinem baby gelangen. Sogar wenn der Durchfall selbst so nicht gefährlich für dein Kind ist, solltest Du dich unter bestimmten Umständen sicherheitshalber bei Deine Ärztin/Deinen arzt wenden:

Wenn ns Durchfall länger zusammen drei Tage andauert. Da bei starkem Durchfall Flüssigkeit und wichtig Mineralien verloren gehen, besteht aus sonst die Gefahr, das Dein Baby oben Dauer nicht genug mit sicher Nährstoffen es ist bereitgestellt wird. Hält das sogar länger zusammen zwei Wochen an, ist über chronischem Durchfall ns Rede. Dann könnten sonstiges Gründe dahinterstecken, das dringend inspektion und behandlung werden sollten.

Wenn der zweifel auf eine Vaginose besteht: die Schmierinfektion kann durch Darmbakterien entstehen, die in die Vagina gelangen und kann sein im schlimmsten fall vorzeitige Wehen auslösen. Wende Dich also an ihre Ärztin/Deinen Arzt, wenn freundin neben Durchfall schlecht riechenden Ausfluss hagen Juckreiz innerhalb Intimbereich bemerkst.

Wenn zusätzlich um zu Durchfall Symptome wie Fieber, Kreislaufbeschwerden, Krämpfe, Erbrechen oder blut im Stuhl auftreten.

Auch wenn meist (hoffentlich) harmlose Gründe hinter Durchfall bei der Schwangerschaft stecken, lästig zu sein er bei jedem Fall. Zumindest die ansteckung mit Durchfallerregern lässt wir jedoch glücklicherweise mit guter Hygiene meistens vermeiden. Wasche bevor der Zubereitung und vor dem essen selbst gut deine Hände und säubere frucht und Gemüse gründlich. Benutztes Geschirr ich muss stets in der Spülmaschine oder von Hand mit heißem wasser und ausreichend Spülmittel gewaschen werden. Kommen sie guter Letzt achte darauf, warme teller und besonders Fleisch, Fisch und Eier vor dem esanzeige immer gut kommen sie erhitzen.